För dig som vill förstå mer än bara diagnosen

Den här ADHD utbildningen är till för dig som vill ha mer än en diagnos och ett recept. Du får kunskap, insikter och konkreta verktyg för att hantera ADHD i vardagen – på ett sätt som faktiskt fungerar.

Många som får diagnosen ADHD får inte med sig det viktigaste: förståelsen. Vad ADHD egentligen innebär. Varför vissa saker alltid blir svårare. Och vad du själv kan göra för att underlätta. Det är här vår ADHD utbildning kommer in.

Varför den här ADHD utbildningen är unik

I den här kursen får du det du inte får i sjukvården, på BUP eller i traditionella föräldrautbildningar. Här finns:

• En helhetsbild av ADHD – inte bara vad det är, utan hur det känns
• Förklaringar till varför struktur, relationer, sömn och självkänsla påverkas
• Konkreta verktyg för vardagshantering, känsloreglering och återhämtning
• Fördjupning i samsjuklighet, som ångest och utmattning
• Stöd för dig som är förälder, partner, pedagog eller själv lever med ADHD

Allt är baserat på klinisk erfarenhet och personlig insikt från Björn Rudman – terapeut, föreläsare och själv diagnostiserad med ADHD.

Vad du får i ADHD utbildningen

• Djupgående filmer uppdelade i kapitel, så att du kan ta det i din takt
• Förklaringar som gör att du äntligen förstår dig själv eller någon nära
• Strategier som hjälper dig att hitta ett sätt att leva som håller – utan att behöva prestera mer
• Konkreta råd kring medicinering, utredning, skola, konflikter och vardagsstruktur

Vem är ADHD utbildningen till för?

Den här kursen är för dig som:

• Själv har ADHD, eller misstänker det
• Är förälder till ett barn med ADHD
• Lever med eller nära någon som har diagnosen
• Arbetar med människor där ADHD är en del av vardagen

Du behöver inga förkunskaper. Bara en vilja att förstå, och en längtan efter att kunna påverka din egen situation.

Målet med kursen

Målet är inte att du ska bli en expert på ADHD. Målet är att du ska känna dig tryggare i dig själv. Att du ska förstå varför vissa saker är som de är – och få stöd att börja förändra det som går.

Den här ADHD utbildningen ger dig det du inte visste att du saknade – men som du har rätt att få.