Två av Sveriges största nyhetsmedier – har delat hans personliga berättelse om ADHD, utmattning och den höga kostnaden av att leva i ständig stress.
I Aftonbladet Hälsa pratar han öppet om diagnosen ADHD, hur den bidragit till hans driv – men också till utmattning, skuld och svårigheter att vila.
🎧 Läs hela artikeln: “Jag var stressad i sömnen”
“Jag är i grunden en person som kör över mig själv. Det är inte en smickrande insikt. Men det är sant.” – Björn Rudman
I en längre intervju i Göteborgs-Posten berättar Björn om hur långvarig stress ledde till att han utvecklade diabetes typ 2 – redan vid 36 års ålder. Ett konkret exempel på hur psykisk och fysisk ohälsa hänger samman.
📰 Läs hela intervjun i GP: “Björn fick diabetes av att stressa för mycket”
Därför lyfts Björn Rudman i Aftonbladet och GP
Att Björn Rudman i Aftonbladet och GP återkommande lyfts som intervjuobjekt handlar om mer än personlig berättelse. Det handlar om att synliggöra det vi sällan pratar om – trots att det påverkar hundratusentals människor varje dag.
Björn är röst för en växande grupp: män som lever med inre tryck, hög stress och känslan av att inte få krascha. Hans sätt att prata om svåra ämnen – utan filter, men med värme och självinsikt – gör honom till en viktig profil i det offentliga samtalet om psykisk (o)hälsa.
Vill du intervjua Björn Rudman?
Björn är van vid att medverka i både riksmedier och lokal press – alltid med ett syfte att bidra till kunskap, igenkänning och förändring.
📩 Kontakta för intervju → mejla till [bjorn@rudmanconsulting.se]
📚 Läs också:
- Björn Rudman i Sveriges Radio P4 – om psykisk hälsa och gränser
- Föreläsningar om utmattning, ADHD och återhämtning
- Hur vi arbetar med män som vill må bättre
Vanliga frågor
Vad har Björn Rudman berättat i Aftonbladet och GP?
Björn Rudman i Aftonbladet och GP har delat med sig av sin egen erfarenhet av ADHD, utmattning och hur långvarig stress ledde till typ 2-diabetes.
Varför lyfts Björn Rudman i Sveriges stora dagstidningar?
Björn Rudman i Aftonbladet och GP belyser viktiga ämnen som rör psykisk ohälsa, stress och gränssättning – särskilt ur ett manligt perspektiv som ofta saknas i medier.
Hur kontaktar jag Björn Rudman för intervju?
Du kontaktar Björn Rudman genom att fylla i kontaktformuläret på sidan eller mejla till [bjorn@rudmanconsulting.se]. Han är tillgänglig för intervjuer, debattinlägg och expertkommentarer.